谈恋爱一直都不是两个人之间的事情，是一个人处置自己能力的最高境界。 请先理解我的句子，然后再继续阅读。

爱情的发生，都是由于刚开始的好印象。 在相处的过程中，彼此的付出和磨合，会让好感慢慢过渡到喜欢，甚至是喜欢。 但这是一个举步维艰的旅程。 你将不可防止地面临数次分手的挣扎。 因此，你的康复可能不是偶然的，而是势必的。

此时此刻，被分手了，不要那样沮丧，这只不过每段感情都会遇见的正常状况。 即便大家再和另一个人交谈，也未必会有哪些不一样的结果。 谈恋爱其实是自律的最高境界。 本质在于你如何说，与你和他们的关系，但没你想的那样大。 其实此时此刻，你感到痛苦和疲惫，可以洒脱洒脱地告别，不要毫无留恋地试图挽回，那样你们之间错的人可能就是他们。 假如你感觉累了，痛了，却还想坚持下去，那只能证明，错的人可能就是你一个人。 正确的？ ？ 所以，不要再为自己感到难过，开始修复你的错误，而不是逃避它们。

而且，在分手期间，不擅长应对我们的人，在任何亲密关系中都得不到拯救，更大概将他们拖下水。

OK，上面说了这么多是期望你目前坚强独立，没什么大不了的，其实大家有不少方法应对那些“极品”的男性。

先自己想一想，在这段亲密关系中，你的心理是不是处于低位？ 还是客观上是高位？ 这是最大概分手的两种状况。

所谓心理低位，就是无论两个人有哪些条件，心理上都会感觉自己不如他们，喜欢每件事依靠他们。 如此的人一般都有讨人喜欢的性格特点。 客观高位是因为自己条件的相对优势或他们对我们的喜欢和关心而产生的自信和优越感的状况。

所以第一要先对你们的关系做出诊断，你们是是心理层面低还是客观层面高，你们之间的矛盾是瞬间爆发的矛盾还是累积的矛盾。 最好在采取行动之前打造这类。 由于这几种分类会使恢复办法完全不同。

假如心理地方低，刚开始不要急于恢复。 相反，你应该第一找到你一个人和你对一段关系的正确理解。 找回自信和坚定，不要再乞求他们不要离开你。 你了解你所寻求的爱不过是披着虚伪外衣的怜悯。 所以第一步是打造我们的爱情框架。 以拒绝和欢迎的方法接近他，优先培养你不卑不亢的舒适感，这是第一要务。 当他们感觉你们分手了，但你不会像过去那样依靠他，在他身上找到安全感的时候，他就会第一在心理上开始尊重和看重你。 所以，从你们之间的交流语气，到你表现出来的生活，你要尽量的自信，焕然一新，表现出没你我也能活的精彩，然后开始有生活的样子 . 其实顺着心理的漏洞，慢慢通过有效的交流，让他重新开始对你产生兴趣和依靠。

假设你身处客观高位，别想了，他们在长期压抑的时候被你欺负了。 爱的意义在于解决彼此的需要，创造更多的幸福，即便他们会无条件地为你妥协和包容，也是为了取悦你，达到叫你和他在一块的目的。 总有人会在隐忍中度过恋爱的过程，这倒不是真的。 人还是有私心的，爱的意义没那样深刻。 每一个人都只不过在探寻幸福。 假如你不高兴，并且一直不高兴，就会有人逃离这段关系。 所以，对于这样的情况，最好的方法就是找一个适当的理由，让居高临下的状况成为一种特殊的心理需要。 其实就是引导他们理解你，在理解的过程中，引导他们重新同意你。 不是鼓励你谦虚，而是这样的情况的矛盾点在于，他们已经受够了其他人的打压，所以在挽回的过程中，你应该把重点放在条件性弱点上。 任何无故强行改变他们的意愿，都会让他们极度难受。

假设你们的矛盾是瞬间爆发的矛盾，那样解决的办法应该是打造在正确引导情绪的基础上，不要过多的争论和诡辩。 不要让彼此的情绪发生冲突。 暂时有效并巧妙地交流。 这样的情况对交流的需要比较高，第一。 两个人正在交流中。 在解决问题的过程中仿佛在说明一个问题，其实不然。 在这个过程中，主要解决的是他们的心理重压。 释放他们长久以来积累的心理重压。 用同理心引导他们重新同意一个全新的你。 减轻他们的负面情绪。 记住，只须是情绪，总会有过去的一天，你需要的是为这种不好的情绪做好引导。

假设你们的矛盾是累积的，那样解决方案会比以前复杂不少。 日积月累的事情，有时是顽疾，无论是清理印象，还是重新同意印象。 这需要时间和阻力，而且不会是一个简单的过程，时间也不会太短。 由于认知代表了固有些印象，所以不少女同胞为何挽回不了，非常大是什么原因不是没改变或者坚持，而是坚持了，改变了，他们却非常难有前车之鉴。 从认知中走出来，所以这势必是一个愈加重视拉力的过程。 解决这个问题最好的方法就是让他们记住旧爱，只有记住旧爱，即便他不感觉你真的变了，你也会原地踏步。 在离婚的状况下，我还是同意和你复合。

旧情复燃有几个首要条件条件：

1. 双方都没干什么特别丢人的事情，都维护了他们的尊严。

2. 救赎方需要多一些耐心。 不是玻璃心。 （毕竟要经过不少废品测试）

3. 才能真的把握他们的需要。

这三点是消除累积问题的基础。 假如没这三点做依据，有时候，即使把人找回来了，还是大概第三分手。 最好的方法就是让他们相信你真的可以通过创造相同和一样的事件，同时创造一种新奇感来改变。 与其一遍又一遍地向他们保证你已经改变了，而是一次又一次地用自己过去的感情来迫使他们改变分手的决定。 要了解，怀念旧爱就像你养了一只小动物，它却咬了你一口。 你决定是舍弃它还是继续饲养它，而不是取决于动物是不是第三露出尖牙。 就看你能否舍弃过去动物给你带来的快乐和温暖，对吧？

挽回不难，难的是对自我和爱有一个完全不一样的认识。 那样关于新的认知你真的可以改变自己。 当你发现其他人的错误时，你总能一针见血，但当你找到自己时，你或许会百般忽略。 这是忌讳。